Jak dbać o zdrowie w okresie menopauzy?

Zmiany, które zachodzą w organizmie w okresie okołomenopauzalnym zwiększają ryzyko wystąpienia pewnych problemów zdrowotnych. Niższy poziom estrogenów i zmiany tym spowodowane, zwiększają ryzyko wystąpienia u kobiet chorób serca, udaru mózgu i osteoporozy.

Jak poprawić swoje samopoczucie i zadbać o zdrowie w okresie okołomenopauzalnym?

Rozwiej wszystkie wątpliwości u lekarza

Jeśli masz wątpliwości dotyczące objawów związanych z menopauzą i ich leczenia, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Jeśli czujesz się niekomfortowo w rozmowie ze swoim lekarzem, może warto rozważyć jego zmianę. Decyzja o ewentualnym leczeniu objawów menopauzy nie jest ostateczna. Terapię można zmienić w razie potrzeby.